Kunyit Ternyata Dapat Mengatasi Rambut Rapuh

Rambut Anda tipis dan mudah rapuh?? Hal ini tentunya sangat mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri.  Berbagai perawatan tentunya sering dilakukan dengan mencoba berbagai produk untuk perawatan rambut.  Hal ini tentunya memerlukan biaya yang cukup tinggi.  Solusinya coba Anda mengunakan bahan alami, selain murah dan mudah didapat serta dapat menyehatkan rambut.

Salah satu bahan alami yang dianjurkan adalah Kunyit (Curcuma longa).  Kunyit selain dikenal sebagai bumbu dapur, dapat juga dimanfaatkan sebagai obat herbal.  Menurut pakar herbal, dr. Erna Cipta Fahmi, “Obat herbal sangat aman untuk digunakan dan tidak mengandung efek samping, berbeda dengan obat kimia sebagai zat aditif yang lebih rentan dengan efek samping.  Kunyit mengandung zat sebagai anti radang, antiseptik dan pencegah kanker”.   

Dari pernyataan diatas, Anda pasti bingung apa hubungan kunyit terhadap rambut rapuh dan dapat membantu menyehatkan rambut.  Pada beberapa kasus, rambut rapuh diakibatkan oleh peradangan.  Kunyit mengandung zat sebagai anti radang, sehingga mampu merangsang steroid alami tubuh yaitu kortikosteroid, untuk mengurangi inflamasi dan pembengkakan.

Ditambahkan pula oleh MPB Penelitian laboratorium di Korea yang menyimpulkan bahwa komponen dalam kunyit yaitu kurkumin, juga dapat membantu pertumbuhan rambut dengan menghambat hormon yang menyebabkan folikel mati.

Pengaruh Asap Rokok terhadap Daya Ingat

Anda merokok???  Waspadai bahaya merokok tidak hanya menyebabkan kanker, impotensi dan lain-lain, tetapi dapat juga berpengaruh terhadap daya ingat seseorang.  Daya ingat dapat mengalami penurunan akibat dari paparan asap rokok.  Asap rokok bagi para perokok mungkin menyenangkan, namun tidak demikian bagi para perokok pasif. Orang-orang yang tidak merokok namun ikut menghirup asap rokok ini dirugikan karena punya resiko penyakit yang hampir sama dengan perokok aktif. Salah satunya adalah para perokok aktif lebih cenderung lupa atau bahkan kehilangan memori karena fungsi otak yang tidak bekerja maksimal akibat dari paparan asap rokok, demikian yang dilansir Foxnews.

Asap rokok mengandung komponen-komponen dan zat-zat yang berbahaya bagi tubuh. Banyaknya komponen tergantung pada tipe tembakau, temperatur pembakaran, panjang rokok, porositas kertas pembungkus, bumbu rokok serta ada tidaknya filter. Sedangkan zat-zat yang berbahaya berupa gas-gas dan partikel-partikel. Asap rokok yang kita hisap 90% mengandung berbagai gas seperti N2, O2, CO2, 10% sisanya mengandung partikel tertentu seperti ter, Nikotin dan lain-lain. 

Berkurangnya daya ingat seseorang akibat paparan asap rokok diakibatkan adanya kandungan zat kimia salah satunya yaitu Karbon Monoksida (CO).  Tingginya kadar karbon monoksida mempengaruhi tingkat  kadar  oksigen dalam darah yang secara langsung mempengaruhi kinerja organ-organ dalam tubuh dan otak.  Pada keadaan normal, haemoglobin di dalam sel darah merah akan mengikat oksigen. Namun, dengan adanya karbon monoksida, haemoglobin akan mengikat karbon monoksida yang mengakibatkan kadar oksigen berkurang.  Padahal, oksigen dibutuhkan untuk membakar sari-sari makanan sehingga diperoleh energi (tenaga).

  

Peneliti dari Collaboration for Drug and Alcohol Research Group di Northumbria University, Dr.Tom Heffernan, mengungkapkan “Menurut laporan terbaru dari Organisasi Kesehatan Dunia, paparan asap rokok dapat memiliki konsekuensi serius pada kesehatan orang-orang yang tidak pernah merokok, tapi yang terpapar asap tembakau orang lain. Temuan kami menunjukkan bahwa defisit yang terkait dengan paparan asap rokok mencakup fungsi kognitif sehari-hari."

Hasil penelitian menunjukkan perokok pasif yang terpapar asap rokok kehilangan kemampuan mengingat sekitar 20% pada tes memori. Dan perokok aktif melakukan yang terburuk pada tes memori. Mereka lupa 30% lebih banyak daripada mereka yang tidak terpapar asap rokok.  

Buah Jeruk Dapat Mengatasi Flu

Flu belum juga sembuh, padahal sudah minum obat dari dokter. Coba menggunakan obat alternatif yang tidak mengandung bahan kimia.   Penggunaan bahan kimia dapat berpengaruh bagi kesehatan tubuh.  Obat alternatif lain yaitu dengan mengkonsumsi buah-buahan.  Buah-buahan selain dapat menyehatkan, juga dapat menyegarkan tubuh dan yang utama dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dalam memerangi flu.

Perubahan cuaca ekstrim saat ini apalagi diperparah dengan kabut asap sangat berpengaruh terhadap kekebalan atau daya tahan tubuh kita. Daya tahan tubuh yang lemah berpotensi sekali mendapat serangan penyakit Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA), terutama flu atau pilek. Salah satu cara mengatasinya adalah dengan mengkonsumsi vitamin C atau jus jeruk.

Mengkonsumsi Vitamin C atau Jus Jeruk secara rutin, baik sebelum ataupun selama masa penyembuhan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh  dan melawan infeksi yang dapat membuat tubuh menjadi sehat. 

Selain konsumsi jeruk atau vitamin C, dapat pula mengkonsumsi buah-buahan lain mengandung banyak air. Karena dapat meningkatkan kandungan air dalam tubuh, sehingga dapat membantu tubuh membersihkan dan mengeluarkan racun dan bakteri dari dalam tubuh.

Racun dapat berpengaruh terhadap flu Anda, semakin cepat racun dikeluarkan, semakin cepat Anda sembuh.

TIPS MEMILIH PENGASUH ANAK

Beraktivitas atau kerja bagi para ibu merupakan salah satu pilihan untuk dapat membantu meningkatkan perekonomian keluarga.  Setelah sekian lama cuti melahirkan (kurang lebih 3 bulan) dan diharuskan untuk kembali bekerja hal yang paling sulit adalah meninggalkan si buah hati yang masih bayi di rumah.  Seandainya di rumah masih ada anggota keluarga yang lain misalnya nenek, kakek atau tante pastinya tidak ada masalah.  Tapi, kalau di rumah tidak ada anggota keluarga yang lain pasti sangat bingung, khawatir dan was-was harus meninggalkan si buah hati tanpa adanya yang mengasuh.  

Salah satu solusi bagi ibu bekerja adalah mencari pengasuh.  Pengasuh yang dicari pun harus dapat dipercaya dan terutama dapat menjaga si buah hati dengan baik selama ditinggal bekerja.  Ibu dihadapkan pada beberapa pilihan yaitu mencari pengasuh, menitipkan anak pada penitipan anak atau keluarga terdekat.  Dan pastinya harus pilihan yang terbaik bagi si buah hati.

Memilih Pengasuh Anak 

Pengasuh yang baik dan tepat untuk anak adalah pengasuh yang memiliki jiwa keibuan dan pastinya memiliki kecocokan dengan si buah hati maupun sebaliknya.  Nah....hal ini tentunya yang sangat sulit.  Beberapa hal yang harus diperhatikan yaitu :

1. Membuat kontrak kerja yang jelas dan resmi dengan calon pengasuh.
2. Memilih calon pengasuh dari yayasan yang memiliki reputasi dan etika serta mau bertanggung jawab    terhadap calon yang diajukan.
3. Lakukan wawancara dan pendekatan secara pribadi untuk mengetahui kedekatan calon pengasuh dengan anak kecil 
4. Pertimbangan pengalaman dan rekomendasi dari orang lain yang pernah memakai jasa pengasuh anak.
5. Mencari calon pengasuh yang pernah atau sudah memiliki anak.
6. Minta dan duplikasi surat tanda pengenal calon baby sister, catat nomor telepon yayasan, keluarga dan tempat tinggal calon pengasuh. Bila perlu, lakukan pengecekan terlebih dahulu untuk memastikan kebenarannya. 
7. Perhatikan cara dan nada bicara calon pengasuh. Hal ini akan membantu anda mengetahui cara pengasuh memberi respon terhadap anak. 

Semoga tips diatas dapat membantu para ibu bekerja yang seharian dalam menemukan pengasuh buah hati yang tepat.  Dan kalau bisa, pengasuh dicari sebelum ibu aktif kembali bekerja sehingga dapat mengajarkan cara mengasuh si buah hati yang ibu inginkan dan dapat menilai pribadi dan hasil kerjanya.  Sehingga ibu dapat tenang meninggalkan si buah hati bersama pengasuhnya.  Serta sekalipun telah mendapat pengasuh yang tepat untuk si buah hati, jangan menyerahkan semua perawatan dan pola asuh anak kepadanya. Sebaiknya tetap memiliki andil dalam pengasuhan dan perawatan anak karena fungsi pengasuh hanya membantu anda untuk memenuhi kebutuhan anak, bukan mengganti pengasuhan orang tua.