Flu belum juga sembuh, padahal sudah minum obat dari dokter. Coba menggunakan obat alternatif yang tidak mengandung bahan kimia. Penggunaan bahan kimia dapat berpengaruh bagi kesehatan tubuh. Obat alternatif lain yaitu dengan mengkonsumsi buah-buahan. Buah-buahan selain dapat menyehatkan, juga dapat menyegarkan tubuh dan yang utama dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dalam memerangi flu.
Perubahan cuaca ekstrim saat ini apalagi diperparah dengan kabut asap sangat berpengaruh terhadap kekebalan atau daya tahan tubuh kita. Daya tahan tubuh yang lemah berpotensi sekali mendapat serangan penyakit Infeksi Saluran Pernapasan Atas (ISPA), terutama flu atau pilek. Salah satu cara mengatasinya adalah dengan mengkonsumsi vitamin C atau jus jeruk.
Mengkonsumsi Vitamin C atau Jus Jeruk secara rutin, baik sebelum ataupun selama masa penyembuhan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi yang dapat membuat tubuh menjadi sehat.
Selain konsumsi jeruk atau vitamin C, dapat pula mengkonsumsi buah-buahan lain mengandung banyak air. Karena dapat meningkatkan kandungan air dalam tubuh, sehingga dapat membantu tubuh membersihkan dan mengeluarkan racun dan bakteri dari dalam tubuh.
Racun dapat berpengaruh terhadap flu Anda, semakin cepat racun dikeluarkan, semakin cepat Anda sembuh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar